协和苗条霜功效

标题: 最能保持苗条身材的5种食物
发布时间 2019-09-06 15:10 浏览数
  体重反弹是减肥一族的噩梦,美国一个健康网站综合多名营养师的推介,严选五种最能保持身材苗条的食物,包括苹果、番茄、无加工杏仁、鸡蛋及三文鱼,这些食物特性是既健康又易令进食者有饱腹感,可避免体重增加,也能适当补充营养。
 
  综合营养师的分析,苹果具有丰富的膳食纤维,可帮助改善消化问题及降低胆固醇,减肥人士在一日三餐中加入一个苹果,比餐后以燕麦饼干当点心更有益,苹果也易令人有饱腹感。此外,三文鱼的脂肪既健康又饱腹,是午或晚餐的健康之选,再加入一只鸡蛋,能确保摄取一日所需的蛋白质。至于嗜吃零食的减肥者则可以杏仁作健康小食,但每日以进食10至20粒为限。虽然大部份蔬果都可帮助减肥,但番茄兼具美味、低糖及低热量等益处,故属首选。
 
最能保持苗条身材的5种食物,协和苗条霜
 
 
  从身体构成来看,我们的身体主要由几大部分组成——骨骼、内脏器官、瘦肌肉组织(以下简称肌肉)、水分、脂肪。显然,前两个部分是基本固定的;肌肉是热量消耗的主要场所,它的减少会导致基础代谢下降,所以减肥的时候也不能减肌肉;水分含量会有变化,很容易排出体外和补充增加;而脂肪不仅对我们的外形有着极大的影响,也对我们的健康有极大的危害,所以减肥的根本目的是:减脂!
 
  协和牌苗条霜含有多种有效瘦身成分,深入皮肤组织,加速脂肪分解的同时阻止新的多余脂肪的合成和累积!从而减少脂肪、降低体脂率!
 
  协和苗条霜采用纯草本植物配方,不含化学原料、有害香精,安全!无刺激!不伤肤!没有任何副作用,使用安全可靠。


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